So ein Tag, so wunderschön wie heute….
Damit es HEUTE genau dieser Tag wird, an dem das Herz hüpft und die Laune steigt, damit Sie sich lange, lange an die kommenden Stunden erinnern….. hier unsere Glamometer „Liste“. 10 Dinge, die einen sonnigen Frühlingstag noch schöner machen.
1. Raus aus den Federn, auf geht’s, auch wenn’s schwer fällt. Auch der schönste Tag hat nur 24 Stunden und die wollen genutzt werden. Eine Stadt, die erwacht und sich langsam mit Leben füllt (oder die Straße, der Garten, die Nachbarschaft) hat einen ganz besonderen Zauber. Den Zauber des Anfangs….Du schaust auf die Uhr, genial, „erst“ 8 und schon auf Zack, Carpe Diem, Pflücke den Tag!
2.The Sound of….Vogelgezwitscher. Es ist das süßeste Konzert der Welt, wenn im Park, auf der Allee oder im Garten die Vöglein zwitschern. Einfach mal stehen bleiben und zuhören. 30 Sekunden. In der Pause, auf dem Weg zur Arbeit, egal, wann. Eine halbe Minute innehalten und lauschen. Zuhören, was die Vögel uns singen: das Leben ist schön!
3.Barfuss im Schuh. (Oder wenigstens Söckchen tragen statt Kniestrümpfen oder Strumpfhosen.) Es ist der untrügliche Selbstbeweis, dass Frühling ist. Einfach nur geil. Endlich keine dicken Strümpfe mehr, endlich ist es warm genug, um das Leder des Schuhs direkt auf der Haut zu spüren. Nackte Füße im Schuh – das fühlt sich sooo gut an, befreit und frisch….
4.Radl Tour. JETZT ist DER Moment dafür. Wenn die Natur erwacht, die Knospen spriessen, die ersten Krokusse, Narzissen, Tulpen blühen und man fährt langsam (!) und gemächlich (!) daran vorbei, da geht doch das Herz auf. Es ist ein Gefühl totaler Freiheit und Ungezwungensein, in der frischen, warmen Luft durch die Stadt zu radeln, am Fluß entlang oder durch den Park. Sich treiben lassen. Entspannen. Und falls Sie „vergessen“ haben Ihr Fahrrad sommerfest zu machen, dann mieten Sie sich eines! Oder leihen es vom Nachbarn. No Excuse
5.Genuss. Heute werden keine Kalorien gezählt, wird ungesund gegessen und genüsslich getrunken, konsumiert, was die Seele gelüstet – und nicht, was der Verstand diktiert. Das gilt auch für’s Zeitmanagement. Handy aus, Mails aus, Sie (!) geniessen Ihre (!) Freizeit
6.Straßencafe wartet. Biergarten. Kiosk, überall, wo man in der warmen Sonne etwas Angenehmes konsumieren kann, ist jetzt IHR Platz. Draußen sitzen, Seele baumeln lassen. Gibt es etwas fauleres, als eine ganze Stunde (Minimum) einfach im Café zu sitzen, Leute zu beobachten, Sonne ins Gesicht scheinen lassen, Sonnenbrille auf? Im Biergarten ein frisch gezapftes Weißbier zu kippen, vorm Kiosk ein Magnum Mandel zu schlecken? Instant Ferien!
7. Eis essen! Schoko, Vanille, Erdbeere? Eisessen macht glücklich, das weiß jeder. Noch besser als Magnum Mandel oder ein Eis aus der Tüte ist NATÜRLICH der große Freundschaftsbecher (Heiße Liebe, Schwarzwaldbecher, Bananasplit etc.) in der Old School Eisdiele.
8. Strahlen Therapie! Zeitaufwand: 5 Minuten. Lassen Sie die Sonne auf sich scheinen, das erzeugt Vitamin D und macht glücklich. Medizinisch erwiesen. Rezept: Auf die Parkbank setzen, auf ein Geländer, auf den Rasen oder sonst wo, wo die Sonne scheint. Risiken und Nebenwirkungen…rote Wangen, verschwitztes T-Shirt, ist das nicht herrlich????!!!
9. Ab ans Wasser. Wo ist der nächste Fluß, ein See, Teich, Bach oder Springbrunnen? Kontemplativ die Füße ins Wasser hängen, Steine hineinwerfen und die Ringe zählen, Enten füttern oder ein selbstgebasteltes Papierschiff auf Tour schicken…. Wasser beruhigt. Wasser ist das Elixier des Lebens. Mantra: The Best Things In Life Are Free….
10. Laut, nein: GANZ laut Musik hören. Dieser Punkt ist die Krönung des Tages. Ganz wichtig. Es muss aber unbedingt ein lebensentscheidendes Lied (oder wenigstens der aktuelle Lieblingssong) sein. Jung fühlen. Tanzen. Sich trauen, peinlich zu sein. An Tagen wie diesen…..wünscht man sich Unendlichkeit